Petite Pharmacie Émotionnelle
Mode d'Emploi
Indication
La petite pharmacie émotionnelle est utile en cas d'émotions négatives,
de situations émotionnelles insatisfaisantes, comme fortifiant en cas
d'insécurité ou pour optimiser la gestion de l'énergie personnelle.
Le fait de regarder, visualiser et toucher les figurines qui
représentent des images émotionnelles positives aide dès le début de leur
utilisation.
Utilisation
Déterminer l'état d'esprit actuel, choisir une des 8 figures et la
regarder. Prendre un moment pour s'imaginer dans la vision positive,
prendre la figurine dans la main, la mettre près de la place de travail et
garder un contact maximal avec elle. Selon besoin, changer la figurine, au
plus tard au moment de surmonter l'état émotionnel en question.
Dosage
Individuel, selon intuition
Effet
L'effet positif augmente lors d'une utilisation régulière.
Contre-indications : inconnues.
Figurines
| 1. |
Indication: Sensation de lourdeur, de pesanteur, manque
d'humour, léthargique, apathique, sensation que le monde entier
pèse sur les épaules
Vision:
Je me sens léger/ère, joyeux/euse, plein/e de vie, flexible
|
| 2. |
Indication: Dépression, tristesse, tout paraît noir,
sensation de ne pas être aimé/e
Vision: La vie est belle, je suis parsemé/e de fleurs, je
respire par la peau, tous m'aiment, je suis beau/belle et à
l'unisson avec la nature |
| 3. |
Indication: Manque d'énergie, sensation d'être figé/e,
apathique, insensible, aliéné
Vision: Je laisse l'énergie couler, je sens le ciel et la
terre, je suis parcouru/e par la vie, je ressens mon corps et je
suis un/e avec la nature |
| 4. |
Indication: Déséquilibre émotionnel, distrait/e,
disharmonie, problèmes de concentration
Vision: Je suis dans mon milieu, je me sens centré/e,
harmonieux/euse, concentré/e |
| 5. |
Indication: Impression d'être sans but, sensation d'être
opprimé/e et abusé/e, manque de détermination
Vision: Je suis déterminé/e, je peux m'imposer, je ne me
laisse pas abattre, j'ai une agressivité saine, je vais de l'avant
|
| 6. |
Indication: Mal au cœur, sensation d'être submergé/e,
d'être à l'étroit, trop émotionnel/le, renfermé/e
Vision: Je suis sans fardeau, je me libère, je me sens
léger/ère et ouvert/e, je lâche prise, je suis tolérant/e |
| 7. |
Indication: Intolérance, désintérêt, incapable de
percevoir l'environnement
Vision: Je m'ouvre au spirituel, à tout ce qui est bon et
positif, je suis réceptif/ive, je m'intéresse à mon environnement
|
| 8. |
Indication: être sans limites, perdu/e dans les
émotions, distrait/e, crise d'identité (qui suis-je?)
Vision: Je suis un/e et totalement en sécurité, je connais
mes limites et personne ne peut me faire du mal, je sais bien
mettre mes limites |
© Maja Thommen
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